Sonntag, 16. Dezember 2018
Hammerling & Partner
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Training: Anti-Stress


"Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen"
Mahatma Gandhi

 

Unsere Anti-Stress Programme im Überblick:

Aktives Stressmanagement
 BurnOut Prävention
 Food & Fitness
  • NeuroEnergetics
  • Stressoren Analyse
  • Motivatoren Analyse
  • Aktuelles aus der Gehirnforschung
  • Schnellwirkende Entspannungstechniken
  • Stressresistenz Übungen
  • NeuroEnergetics, Mentale Konzepte in Bewegung
  • TaiChi und Qi Gong
  • Progressive Muskelentspannung
  • Ankurbelung des Belohnungssystems
  • Ernährungslehre
  • Gymnastik für´s Büro
  • Körperfunktionalität
  • Vitalstoffe & Vitamine
  • Wirbelsäule / Muskulatur
  • Bewegung / Koordination
  • Herz-Kreislauf-System
  • Rückenschule